Yoga with
Stacy
專業 x 療癒 x 身心整合
你不需要完美，才能開始
stacy-yoga.com
About Stacy｜瑜伽，
是我與世界連結的方式
專業的教學，最溫柔的陪伴
Stacy Chang 史黛西，是一位融合專業的身體結構知識與療癒陪伴的資深瑜伽導師。
自1998年起成為 Nike Taiwan 簽約教練，至今仍是品牌認證的 Nike Trainer，擁有近30年的教學經驗，橫跨體適能、皮拉提斯與瑜伽領域，深受業界與學員信賴。
Stacy 相信——真正的改變，不是在拉到極限的那一刻，而是在被理解與支持的當下。
因此她整合正念引導、動作療癒與身體順位結構排列，發展出專屬於現代人的瑜伽練習方式。
中文瑜伽輪系統創辦人｜
療癒與實用兼具的師資設計者
身為「瑜伽輪中文系統」創立者，Stacy 不只是引進國際輔具，更根據亞洲人體態與文化，設計出安全、有系統、好教也好學的教學架構。
她已親自培訓超過上百位專業老師，並持續投入在師資教學設計與實務整合。
Stacy 同時擁有美國瑜伽聯盟最高等級教師資格（E-RYT500 / YACEP），能授與國際繼續教育學分，適合進修、轉型與深度學習的瑜伽教師。
學生在 Stacy 的課堂中常說：
「她看得見我沒說出口的痛，也教我如何陪自己。」
「她的溫柔是有力的，讓我想更信任自己的身體。」
Stacy 相信：
瑜伽不是追求完美動作，
而是學會在每一個姿勢裡，
與身體誠實地相處。
讓練習成為日常，讓呼吸帶你回家。
ABOUT
Stacy Chang 史黛西
Stacy從2000年開始練習瑜伽，其間她和許多國內外名師請益並學習。她把將近二十年的瑜伽練習經驗藉由每次課堂上的教學分享給每一位學生；鼓勵每個人從直接面對自己身體的一切開始，讓瑜伽體位法可以成為一種內在探索過程的練習，並從當中學會內觀及自覺的能力，帶領每個人從瑜珈的規律練習中得到自我成長與收獲。
Stacy Chang老師熱情、溫暖，不只在教學上認真精闢，更在長年教學中內化學生問題結合 專業，2018年初，Stacy藉由自己本身多年體適能及瑜珈教學的經驗，在亞洲地區用全中文發展了第一套瑜珈輪師資培訓課程，這套課程著重安全及效果性，一推出即備受好評；內容精準分類六大原則及多元的動作，更提供教學的安全注意事項；做為自修或教學都是非常重要的資訊。現在已有超過五百名瑜伽老師接受培訓，培訓課程也持續進行中。
